Онлайн видео курсы для беременных!
Полезная информация /

Управление автомобилем во время беременности

Управление автомобилем во время беременности

Когда вы говорите людям вы беременны, первое, что вы получаете это всевозможные советы. Вы слышите их от друзей, от родственников, из книг, от врача, от случайных людей на улице. Сделать это. Не делайте этого. Избегайте алкоголя. Держаться подальше от табачного дыма. Не пейте слишком много кофеина. Обратитесь к доктору для консультации перед приемом любых лекарств. Не ешьте суши…

 

Но одну вещь никто не говорит- ездить или не ездить за рулем автомобиля, если да, то до какого срока, и как правильно носить ремень безопасности во время беременности. Так, как оценить риски, связанные с вождением в положении?

 

Автомобиль это неотъемлемая часть нашей культуры, и сегодня все большее число женщин чувствуют себя независимыми и свободными благодаря возможности управлять машиной. Поначалу будущей маме поездки на машине кажутся привлекательнее общественного транспорта благодаря комфорту и возможности самой  решать, когда она должны остановиться на отдых или перерыв , в авто  не шумно и  не многолюдно, его не нужно ждать. И это так и есть. Но нужно помнить, что на дороге велик риск дорожно-транспортных происшествий, которые могут привести к таким осложнениям, как преждевременные роды и преждевременная отслойка плаценты, а главная миссия будущей мамы - это обезопасить будущее дитя. В первом триместре полость матки, где эмбрион закрепляется и превращается в младенца очень нежная и не терпит давления. А по мере роста плода и увеличения живота, травма может стать фатальной для ребенка.

 

Женщина в положении много меняет в привычках, рационе и  режиме. Так же и с управлением машины. Можно вовсе примерить роль пассажира, а можно сократить время пребывания за рулем.

Если все таки Вы сделали выбор в пользу вождения личного автомобиля, следует внести коррективы в манеру вождения, маршруты и моменты на которые нужно обратить особое внимание. Приведенные ниже советы должны вам пригодиться, чтобы безопасно ездить на машине:

 

Выберите ровный маршрут. Избегайте часов пик и пробок Рассчитывайте время поездки с запасом, чтобы не торопиться и иметь возможность делать остановки на отдых. Держитесь подальше от плохих дорог с ямами и  выбоинами.

 

Следите за техническим состоянием автомобиля, Ваш железный конь должен быть абсолютно исправен.

Уделите время  регулировке сиденья: слишком высокие или низкие сидения могут вызвать дискомфорт. Поясница- уязвимое место беременной, купите специальную подушечку для сидения или используйте самодельный валик. Направьте руль к груди, а не в сторону живота.

 

Носите ремень безопасности, тем более в продаже есть ремни безопасности, которые разработаны специально для будущих мам. Не бойтесь подушек безопасности, они разработаны таким образом, что защитят Вас и не навредят малышу Ступни и лодыжки при беременности склонны отекать от долгого неподвижного положения. Делайте регулярные перерывы, чтобы размять ноги, и улучшить кровообращение. Концентрация внимания на дороге должна быть велика, необходимо оценивать ситуацию, быстро принимать решения, что приводит к утомлению. При первых появления недомогания, немедленно припаркуйтесь и не продолжайте поездку, если не наступает облегчения. Не используйте телефон без специального устройства, освобождающего руки. Имейте в машине зарядное устройство для телефона, чтобы даже при разряженном аккумуляторе иметь возможность позвонить родным.

Доверяйте своим ощущениям и, как это не банально звучит, старайтесь соблюдать правила дорожного движения.

Последние события:

Без этого занятия не бывает курсов для беременных Без этого занятия не бывает курсов для беременных
Чем ближе роды, тем более тревожные мысли появляются. Одновременно и более конкретные вопросы возникают. На вебинаре с акушер-гинекологом "Подготовка к родам" постараемся на них ответить. Подробнее
Что может быть важнее здоровья малыша? Что может быть важнее здоровья малыша?
15 ноября мы проводим онлайн вебинар "Здоровье малыша". Большим подспорьем данное занятие будет как для молодых мам, так и вот вот собирающимися ими стать. А также присутствие молодых пап приветствуется. Подробнее.
Грудное вскармливание. Важно не упустить этот вебинар! Грудное вскармливание. Важно не упустить этот вебинар!
Мы проводим разные вебинары и стараемся охватить как можно больше волнующих и необходимых вопросов подготовки к родам. Но тема, посвященная грудному вскармливанию, пожалуй, стоит особняком. Подробнее
Укажите свой e-mail, если хотите получить ответ:
Тип сообщения:
 
 
 
Текст сообщения: